Cele patru legaminte

FII IMPECABIL ÎN TOT CEEA CE SPUI
Nu rostiţi decât adevărul. Nu afirmaţi decât ceea ce gândiţi cu adevărat. Nu folosiţi cuvintele pentru a jigni sau pentru a bârfi, lucru valabil inclusiv pentru voi. Aplicaţi puterea cuvântului în sensul adevărului şi al iubirii.

NU LUA NIMIC LA MODUL PERSONAL
Nimic din ceea ce fac alţii nu are vreo legătură cu voi. Tot ce afirmă şi tot ce fac ei este proiecţia propriei lor realităţi, a propriului lor vis. Dacă deveniţi imuni la opiniile şi la acţiunile celor din jur, nu veţi mai fi victimele unei suferinţe inutile.

NU FACEŢI PRESUPUNERI INUTILE
Căutaţi în voi curajul de a pune întrebări şi de a exprima ceea ce doriţi cu adevărat. Comunicaţi cu cei din jur cât mai clar cu putinţă, evitând astfel neînţelegerile, tristeţea şi dramele inutile. Acest legământ este suficient pentru a vă transforma radical viaţa.

FACEŢI ÎNTOTDEAUNA TOT CE VĂ STĂ ÎN PUTERI
Nu uitaţi însă că eficienţa noastră maximă se schimbă de la o clipă la alta, la fel cum starea organismului diferă atunci când acesta este sănătos de momentul când este bolnav. Indiferent de circumstanţe, faceţi tot ce vă stă în puteri. Veţi evita astfel auto-judecarea, criticile şi regretele inutile. 
                                           
                                                      Don Miguel Ruiz - Cele patru legaminte